COS, CONSCIENCIA I EMOCIONS
Psicoteràpia Corporal Integrativa
Dijous de 10h a 12h Centre Cívic Can Pantiquet de Mollet del Vallés. Organitza l’Associació Fibromiàlgia i Síndrome de Fatiga Crònica, Sensibilitat Química Múltiple i persones afectades per radiacions ambientals de Mollet i Comarca: AFIMOIC
Centre Cívic Can Pantiquet de Mollet
Taller eminentment pràctic i vivencial, des de l’escolta a una mateixa, l’observació conscient, identificant i posant nom a les emocions, investigo i descobreixo quins canvis em facilitaren el sentir-me millor.
Cercant l’atenció plena i la presència conscient, donarem eines i tècniques per gestionar el dolor crònic i l’ansietat que comporta. Compartirem amb el grup des del joc lúdic, la risoteràpia, les danses lliures i guiades, el ioga, la meditación…per cercar plegades el com em puc cuidar millor. Fomentarem l’ajuda mútua i l’autoconeixement psicofísicoemocional.
AFIMOIC
Isabel Erill, psicòloga
Del 16 de febrer al 22 de juny de
2023.
Lloc: Centre cívic Can Pantiquet de Mollet
Horari: Dijous, de 10 a 12 h
Preu: 70€ (quadrimestre) 50 €
amb carnet d’AFIMOIC
